Blend coconut butter, oil, shredded coconut, flax seeds and chia seeds in a food processor until smooth./Kokosmus, Öl, Kokosflocken, Leinsamen und Chia Samen in einem Hochleistungsmixer mixen bis eine Paste entsteht.

Then ad pumpkin and hemp seeds and shortly blend again. You still want some chunks in there./Dann die Kürbiskerne und Hanfsamen dazugeben und nochmals kurz mixen. Es sollten noch Stückchen erkennbar sein.

Fill into little forms and put in the freezer for 10 minutes./In kleine Förmchen füllen und für 10 Minuten in den Gefrierschrank geben.

Mix all ingredients apart from walnuts in a bowl and put on top of the bottom layer./Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und auf die untere Schicht geben.

Top with a walnut if you like and put in the freezer again for at least 20 minutes. I love to get them out of the freezer about 15 minutes before eating./Wenn du willst, mit einer Walnuss toppen und dann nochmals für mindestens 20 Minuten in den Gefrierschrank geben. Ich nehme mir den Riegel immer 15 Minuten vor dem Genießen heraus.